By Ana Belén 
La osteoporosis es una enfermedad del sistema esquelético caracterizada por una disminución de la densidad mineral ósea y un deterioro de la microarquitectura del hueso, lo que aumenta su fragilidad y el riesgo de fracturas.
El hueso es un tejido dinámico que se renueva constantemente a través del proceso de remodelado óseo, en el cual participan los osteoblastos (formadores de hueso) y los osteoclastos (encargados de la reabsorción ósea). Cuando se pierde el equilibrio entre estos procesos, la masa ósea disminuye y el hueso se vuelve más vulnerable.
Impacto en la salud
La osteoporosis constituye un importante problema de salud pública, especialmente en adultos mayores. Las fracturas asociadas a esta enfermedad pueden provocar dolor crónico, pérdida de movilidad, disminución de la independencia funcional, deterioro de la calidad de vida y aumento de la mortalidad (fractura de cadera).
Las fracturas más frecuentes ocurren en:
Factores de riesgo
El riesgo de osteoporosis aumenta con la edad y es más frecuente en mujeres después de la menopausia debido a la disminución de estrógenos. Otros factores que pueden contribuir incluyen antecedentes familiares de fractura, sedentarismo, bajo peso corporal, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol y el uso prolongado de glucocorticoides.
Existen otas causas o factores de riesgo como las enfermedades inflamatorias, otros fármacos como por ejemplo algunos utilizado para el tratamiento del cáncer de mama o próstata, enfermedades renales, endócrinometabólicas, hepáticas entre otras.
Diagnóstico
El diagnóstico se realiza principalmente mediante densitometría ósea (DXA), es un estudio que permite medir la densidad mineral del hueso.
Prevención
La prevención comienza en la infancia asegurando una dieta rica calcio, realizando actividad deportiva y controlando los factores de riesgo modificables.
Como adulto:
Consulte con un reumatólogo si ya tuvo una fractura por fragilidad o si tiene factores de riesgo para osteoporosis.
La detección precoz y el control médico permiten establecer medidas de prevención o tratamiento oportuno.
International Osteoporosis Foundation. (s. f.). About osteoporosis.
https://www.osteoporosis.foundation/patients/about-osteoporosis