Artrosis: ¿qué es, cómo detectarla y cómo tratarla?

¿Qué es la artrosis?

Es la enfermedad articular más frecuente y la causa principal de discapacidad en la población adulta.

Es una enfermedad lenta y progresiva que afecta principalmente las articulaciones de manos, columna vertebral y de los miembros inferiores, sobre todo aquellas implicadas en el soporte de cargas (ej. rodillas).

En la artrosis se produce un deterioro progresivo del cartílago articular, acompañado de cambios en el hueso cercano y, en ocasiones, inflamación de la articulación. Como consecuencia, aparece dolor, limitación funcional y disminución en la calidad de vida.

Síntomas de la artrosis

Los síntomas suelen aparecer de forma progresiva y pueden variar según la articulación afectada.

Los más frecuentes son:

Dolor articular que aumenta con el movimiento o la actividad.

Mejoría del dolor con el reposo.

Rigidez articular, especialmente después de periodos de inactividad.

Limitación para realizar actividades cotidianas.

En algunos casos, deformidad o aumento de tamaño de la articulación.

Factores de riesgo

La artrosis es más frecuente con el paso de los años, aunque no es una consecuencia inevitable del envejecimiento.

Entre los factores que aumentan el riesgo de desarrollarla se encuentran:

Edad avanzada

Sexo femenino

Sobrepeso u obesidad

Lesiones articulares previas

Alteraciones en la forma o alineación de las articulaciones

Antecedentes familiares

Debilidad muscular o inestabilidad articular

Alteraciones posturales

Muchos de estos factores pueden modificarse, lo que ayuda a prevenir o retrasar la aparición de síntomas.

¿Cómo se diagnostica?

El diagnóstico de artrosis se basa principalmente en la historia clínica y la exploración física.

El médico evalúa los síntomas, examina la articulación y analiza cómo afectan las molestias a las actividades diarias.

Las radiografías simples pueden mostrar cambios característicos, así como posibles complicaciones asociadas u otras alteraciones concomitantes.

Tratamiento

Actualmente no existe una cura definitiva para la artrosis, pero sí hay múltiples tratamientos que permiten controlar los síntomas, mejorar la función y mantener una buena calidad de vida.

El tratamiento suele combinar varias estrategias.

Cambios en el estilo de vida

Medicación

Infiltraciones

Cirugía

Recomendaciones para cuidar tus articulaciones

Mantener actividad física regular. Fortalecer la musculatura.

Evitar el sobrepeso u obesidad.

Mantener una buena ingesta hídrica.

Utilizar calzado adecuado.

Consulta médica precoz.

Con un manejo adecuado y hábitos saludables, muchas personas con artrosis pueden mantener una buena calidad de vida.

Esta información propicia como guía, pero el diagnóstico siempre debe hacerlo un profesional. Si presentás síntomas o dudas sobre esta enfermedad, te invito a agendar una consulta conmigo para una valoración personalizada.

Bibliografía 
Sociedad Española de Reumatología. Artrosis [Internet]. Inforeuma. Madrid: Sociedad Española de Reumatología; [citado 2026 Mar 15]. Disponible en:
https://inforeuma.com/enfermedades-reumaticas/artrosis/ 

Toquero de la Torre F, Rodríguez Sendín JJ, Giménez Basallote S, Pulido Morillo FJ, Trigueros Carrero JA. Guía de Buena Práctica Clínica en Artrosis. 2ª ed. actualizada. Madrid: Organización Médica Colegial; Ministerio de Sanidad y Consumo; 2008. 

Giménez Basallote S, Caballero Vega J, Martín Jiménez JA, Sánchez Fierro J, García García A. Guía práctica para el tratamiento en atención primaria de la artrosis en pacientes con comorbilidad. Madrid: SEMERGEN; SEMG; 2016. 

Vergés J, Sánchez Fierro J, Campos A, Martínez Gómez JM, Bernard M, et al. Libro blanco del envejecimiento y artrosis: problemas, retos y soluciones. Madrid: Osteoarthritis Foundation International (OAFI); 2022.